লাইফস্টাইল

ভাজা ডিম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

ভাজা ডিম - বাঙালি রান্নাঘরের এই চিরসহচর খাবারটি নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। কেউ বলেন, এটি সকালের নাস্তার আদর্শ খাবার, আবার কেউ স্বাস্থ্যের ঝুঁকি...

সিদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

সিদ্ধ ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ, এবং অ্যামিনো অ্যাসিড। সিদ্ধ ডিম খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছ...

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা | কাঁচা ছোলা খেলে কি মোটা হওয়া যায় | কাঁচা ছোলা খেলে কি ওজন কমে

আমরা সবাই জানি, স্বাস্থ্যের জন্য শাকসবজি ও ফল খাওয়া দরকার। কিন্তু, কাঁচা ছোলা নিয়ে অনেকেরই মনে প্রশ্ন জাগে। এটা কি সত্যিই স্বাস্থ্যকর? কাঁ...